CureMoves Methode
Von Gesundheitsexperten Entwickelt,
für den Alltag gemacht.
Unsere Methode basiert auf fundierten Erkenntnissen aus
Therapie, Trainingswissenschaft und moderner Bewegungslehre.
Wo Wissenschaft, Therapie und Training zusammenkommen.
Gemeinsam mit Experten aus der Gesundheitsbranche haben wir eine innovative Bewegungs- und Entspannungsmethode entwickelt, die auf osteopathischen Denkansätzen, klassischer Bewegungstherapie und fundierten Erkenntnissen der Trainingswissenschaft basiert.
Seit Jahren stellen wir uns als Expertenteam
zwei entscheidende Fragen:
Frage 1
"Was braucht ein gesunder Körper in der heutigen Zeit an Bewegung?
Frage 2
Wie geben wir dem Körper die Bewegung, die ihm fehlt, auf einfach Weise zurück?"
Aus dieser Überlegung ist unsere CureMoves Methode entstanden.
Unser Ziel ist es, die Gesundheit aller Körpersysteme mit gezielten Übungen zu beeinflussen.
CureMoves verbessert nicht nur die Funktion einzelner Körpersysteme, sondern bringt sie auch untereinander in einen optimal ausbalancierten Zustand.
Jeder Mensch ist anders.
CureMoves passt sich an.
Unser Icon
„Das CureMoves Icon – Mehr als ein Symbol“
Unsere Methode orientiert sich an den echten Bedürfnissen des Körpers – aufgeteilt in vier gezielte Bewegungsbausteine.
Diese Bausteine decken zentrale Funktionen deines Körpers ab und helfen, ihn zu aktivieren, zu entlasten, zu stärken und beweglich zu halten.
CureMoves passt sich dabei deinem Lebensstil und deiner Leistungsfähigkeit an – und stellt dich als Mensch
in den Mittelpunkt.
Das Icon steht sinnbildlich für unser Ziel:
Ganzheitlich denken. Individuell anwenden.
Bewegung ist nicht
gleich Bewegung.
Für unsere vier Bewegungsbausteine bietet unser Tool die passenden Funktionen –
je nach Ziel und Bedürfnissen.
Deine Gesundheitsplattform
MyCureMoves
Unsere Web-App unterstützt dich dabei, die Methode anzuwenden und genau die Übungen zu finden und umzusetzen, die dein Körper braucht.
So funktioniert`s
Step by Step
zu deinen individuellen Übungen
Step 1
Check in mit deinem Körper
Stelle dir die Frage:
Was braucht mein Körper gerade?
Atme tief ein und aus und höre auf die die Bedürfnisse die dein Körper jetzt in dem Moment braucht.
Step 2
Pick Your Move
Step 3
Customizen Your Exercice
