Präventionskurse
Online gesund bleiben – zertifiziert und von Krankenkassen anerkannt.
So funktioniert´s
Step 1
Kaufen und Registrieren
Präventionskurs zunächst auf eigene Kosten kaufen und registrieren.
Step 2
Kurs online absolvieren
Absolviere alle Einheiten und erhalte am Ende automatisch deine Teilnahmebescheinigung.
Step 3
Zuschuss erhalten
Reiche deine Teilnahmebescheinigung bei deiner Krankenkasse ein und erhalte bis zu 100%* der Kursgebühr zurück.
*Der genaue Betrag der Erstattung hängt von der Krankenkasse ab. Bitte prüfe den genauen Erstattungsbetrag deiner Krankenkasse. Unser Rechner hilft dir für eine erste Einschätzung.
Was ist ein Präventionskurs?
Präventionskurse sind zertifizierte Gesundheitsangebote
nach § 20 SGB V, die von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden. Sie unterstützen dabei, aktiv etwas für die eigene Gesundheit zu tun, Beschwerden vorzubeugen und langfristig gesunde Routinen im Alltag zu etablieren.
Was erwartet dich ?
In unseren Präventionskursen erwarten dich wöchentlich neue, motivierende 45-minütige Einheiten – abgestimmt auf den jeweiligen Kursschwerpunkt und mit alltagstauglichen Übungen zur Unterstützung deiner Gesundheit.
%20(1).png)
Entspannung & Stressbewältigung
Dieser Kurs hilft dir, durch einfache mentale Übungen gezielt zu entspannen.
Die Methode fördert innere Ruhe, Stressreduktion und ein besseres Körpergefühl.
Bewegung
Ganzkörperkräftigungleicht gemacht
Alltagstraining für mehr Kraft und Gesundheit